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Objetivos

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En todo proceso de cambio debemos tener un objetivo, esto es un punto final al que queremos llegar. y es precisamente este objetivo el protagonista tanto de nuestro pensamiento y desde él hacer el proceso y la táctica, esto es, el cómo vamos a llegar a conseguir el objetivo. El pensamiento en todo mometno debe ser positivo, y esto no quiere decir que solo sea optimista, que también, sino que además debe estar formulado con una linguística que nos aproxime al objetivo. El objetivo nos llevará al estado deseado. En este estado deseado seremos consciente como hemos obtenido unos nuevos recursos después de un aprendizaje el cual nos ha ayudado a realizar el cambio. Para ello necesitamos ser consciente de nuestro estado inicial y de qué recursos e interferencias tenemos en ese momento. Nunca, sin olvidar la importancia de la motivación para emprender el viaje del cambio. Este es la belleza del vacío y de su posibilidad de llenarlo. 

Propuesta de valor

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Una buena estrategia pasa por diseñar una propuesta de valor. Esto es, tenemos, que responder a unas preguntas estándares.   En este diagrama faltaría la pregunta temporal y de espacio, pero hoy en día el espacio es el virtual y el tiempo es demasiado corto como para medirlo o tenemos que reaccionar en tiempo real puesto que un segunod más tarde puede ser tarde. Por ello, apuesto por las estrategías ágiles que permiten una adaptación de la misma a la reacción del entorno y del mercado. Este concepto de "ágil" es un concepto que ya se viene utilizando en el desarrollo de aplicaciones.

La roca

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Tendiendo puentes

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Atención

A veces nuestro estado de ánimo depende de dónde pongamos la atención. Y me explico. En muchos lugares he leído y he oído que nuestros pensamientos generan nuestras emociones. En cierto modo es cierto si tenemos en cuenta que ahora mismo cualquiera de nosotros podría entrar en un estado de ira, enfado o decepción con tan solo recordar, es decir, pensar en una situación que hayamos tenido,  por ejemplo hoy. Por favor, haz la prueba y luego sigue leyendo si te apetece. No sé si has oído hablar del kyudo. El kyudo es una disciplina marcial del Japón desarrollada por los samurai. Y que luego fue transformada a una actividad meditativa. En una aproximación a groso modo es el tiro al arco. La parte filosófica es que según el kyudo, no se trata de apuntar a la diana,  el arquero debe concentrarse en la diana poner su atención en ella. Y el arquero, la flecha y la diana se hace uno. Todo es un sistema que se alinea con armonía y equilibrio. El resto ya deja de existir. Si este modelo

Relación entre emoción y pensamiento

Me preguntaron qué es primero la emoción que genera un pensamiento o el pensamiento que genera la emoción. Esta pregunta seguida de la conversación que mantuvimos me hizo reflexionar. Mi opinión es que el pensamiento hace mover la emoción. En ese sentido, parece que el pensamiento genera la emoción. Pero la emoción de alguna manera ya estaba allí en tu interior. La emoción es como la energía, esto es, No se crea ni se destruye, se transforma. La emoción puede ser ira, tristeza o alegría, pero en el fondo es la misma esencia y lo que cambia es el enfoque o el uso que hagamos de ella a través de nuestro pensamiento.

Objetivos

Cuando pensamos en objetivos,  pensamos en un fin, quizás en algo que conseguir, en un destino que alcanzar,  o donde llegar. Pero lo que es difícil de analizar y que a veces lo dejamos para después o quizás nunca es si el objetivo está bien planteado,  y no me refiero aquí a la dificultad del objetivo o si es o no alcanzable,  porque eso sí estoy seguro que lo hacemos,  tanto es así que muchas veces nos quedamos paralizados de tanto análisis,  o por el miedo que nos profusa el camino a recorrer. Lo que quiero decir con el planteamiento del objetivo es si la "pregunta vital" que nos hacemos para definir el objetivo es la correcta. Quizás hay metaobjetivos que damos por alto. Esto es,  por ejemplo,  cuando decimos que queremos ganar dinero ¿es verdad que lo queremos?  Probablemente,  en un alto porcentaje no sea así,  y me explico.  Quizás queremos ganar mucho dinero para financiar algún hobby o algo que nos hace ilusión tener o hacer. En mi opinión, el verdadero objet

Emociones

¿Por qué hablamos de control de las emociones,  cuando, en mi opinión, no deberíamos controlar las emociones sino, más bien al contrario, las emociones deben ser libres de expresarse y dejar que fluyan? Has pensado alguna vez que fácil sería la comunicación entre personas si al expresarnos lo hiciéramos desde nuestras emociones.  La comunicación sería, quizás,  más honesta,  o como poco, más auténtica.  Nos permitiría conocernos mejor unos a otros e incluso,  a nosotros mismos porque quizás empezamos a ser conscientes de nuestro verdadero potencial. Desde mi punto de vista el motivo de no expresarnos desde nuestras emociones es el daño que podemos y nos pueden causar. Es decir,  es una cuestión de miedos,  no obstante,  cuando veo a mi alrededor,  y analizo la gente que tiene éxito veo que en muchos casos o quizás la mayoría de ellos coinciden en que son gente que dicen y hacen lo que piensan y sienten. El miedo, vuelve a ser el protagonista de los bloqueos que tenemos en nuestro c